Александр Ена - Азбука самозащиты для женщин
21.10.2019, 07:06

Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе. В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного.

Название: Азбука самозащиты для женщин
Автор: Александр Ена
Язык: Русский
Издательство: Таврия
Жанр: Боевые искусства
Год выхода: 1997
Формат: pdf
Страниц: 72
Размер: 66 МБ

Скачать Александр Ена - Азбука самозащиты для женщин

Категория: Книги | Добавил: zyzy | Теги: Электронное издание, книга, литература, электронная книга
Просмотров: 17 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0