Андрей Левшинов - Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
11.01.2019, 08:36

Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога - это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения - только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание и хорошее настроение.

Название: Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
Автор: Андрей Левшинов
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: йога
Год выхода: 2011
Формат: pdf
Страниц: 110
Размер: 23.4 MB

Скачать Андрей Левшинов - Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Категория: Книги | Добавил: zyzy | Теги: книга, йога, электронная книга, литература
Просмотров: 9 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar