Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014) - Книги - Для Пользователей - Каталог файлов - Портал для всех
Главная » Файлы » Для Пользователей » Книги

Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)
25.12.2016, 11:55

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей.


Название: Анатомия упражнений на растяжку
Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Год: 2014
Жанр: спорт, обучение
Издательство: Беларусь, Минск, Поппури
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Электронная копия
Страниц: 221
Размер: 6 МБ
Скачать Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)
Скачать с File-space.org
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Gigapeta.com
Категория: Книги | Добавил: didl3 | Теги: книги, Анатомия упражнений на растяжку, обучение, спорт
Просмотров: 29 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar