Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) - Книги - Для Пользователей - Каталог файлов - Портал для всех
Главная » Файлы » Для Пользователей » Книги

Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
28.11.2016, 13:27

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей.

Название: Анатомия тренировок со свободными отягощениями
Автор: Райан Джордж
Год: 2016
Жанр: спорт, обучение
Издательство: Беларусь, Минск, Поппури
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Отсканированные страницы (OCR)
Страниц: 144
Размер: 119 МБ
Скачать Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Salefiles.com
Скачать с Gigapeta.com
Скачать с Bezsms.org
Категория: Книги | Добавил: didl3 | Теги: Анатомия тренировок со свободными о, спорт, книги, обучение
Просмотров: 35 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar